Witasz się ze starym przyjacielem lub spotykasz kogoś po raz pierwszy. Obydwoje wyciągacie ręce, aby je nawzajem uścisnąć i wtedy niezręcznie je zabieracie… Ah, tak, zachowanie dystansu.

Stary dobry uścisk dłoni być może był czymś powszechnym przed nastaniem wirusa KPCh, ale dziś nie każdy chce się tak zbliżać i spoufalać. Zatem musimy znaleźć alternatywę.

Na szczęście możemy zaczerpnąć parę pomysłów ze starożytnych Chin na temat tego, jak w tamtych czasach ludzie zwykli się witać. Uścisk dłoni nigdy nie był czymś popularnym na Wschodzie. W rzeczywistości Chińczycy stworzyli nie jeden a wiele różnych sposobów powitania i żadna z nich nie wymaga dotykania dłoni.

Zatem poznajmy sześć bezdotykowych gestów powitalnych.

 

#1 Zaciśnięta pięść - 拱手禮

Ten gest polega na łagodnym zamknięciu jednej dłoni wokół drugiej zwiniętej w pięść i jest wciąż popularny w niektórych częściach Azji. W szczególności na Tajwanie ten tradycyjny gest w żadnym wypadku nie jest przestarzały.

Możesz używać go do wyrażenia podziękowań, pogratulowania komuś, przeprosin lub by prosić kogoś, aby wyświadczył ci przysługę.

W tym geście mężczyźni kładą palce lewej ręki wokół prawej dłoni zwiniętej w pięść. Kobiety kładą prawą rękę na lewej pięści. Dla tych, którzy się na tym znają, będzie śmieszne, jeśli się pomylisz.

 

#2 Ukłon - 鞠躬禮

Kłanianie się jest formalnym gestem, który był stosowany na dworach królewskich Zachodu. Dzisiaj jest wciąż szeroko stosowany w wielu krajach azjatyckich.

Etykieta ukłonu różni się nieznacznie w zależności od kraju. W Korei Południowej i Japonii, gdzie kłanianie się jest bardziej powszechne, nieuprzejme jest nieodwzajemnienie ukłonu. Status społeczny jest bardzo ważny, zatem kłanianie się stojącym wyżej w hierarchii (np. menedżerom, nauczycielom i starszym osobom) jest oczekiwane.

Aby wykonać prawidłowy ukłon, będziesz potrzebował zapamiętać jedynie te punkty:

• Utrzymuj plecy, szyję i głowę w linii prostej podczas zginania się w pasie.
• Utrzymuj proste kolana.
• Ukłoń się powoli, aby wyrazić szacunek, ale jak już dojdziesz do końca ukłonu, możesz powoli powrócić; nie ma potrzeby pozostawania w zgięciu.
• Ogólnie pamiętaj, że im niżej zejdziesz tym wyrażasz więcej szczerości oraz szacunku. Ale zazwyczaj niewielki ukłon jest wystarczający.

Wykonywany regularnie, jest również wspaniałym ćwiczeniem dla dolnej części pleców.

 

#3 Pozdrowienie kung fu - 抱拳禮

Pozdrowienie kung fu jest używane w świecie sztuk walki. Dla niewprawnego oka może ono wyglądać jak przywitanie (#1) zaciśniętej pięści. Ale w tym przywitaniu, prawa pięść naciska mocno na otwartą lewą rękę z wyprostowanymi palcami. Możesz nawet wykonać dźwięk uderzenia pięści w dłoń w trakcie ich łączenia.

Jest wiele wytłumaczeń skąd pochodzi ten gest. Jednym z nich jest to, że reprezentuje on ideał wojownika-uczonego. Pięść reprezentuje twardego wojownika, a otwarta ręka uczonego, który jest zawsze otwarty na nauki.

 

#4 Chiński ukłon - 萬福

W starożytności kobiety o imieniu Mulan nie wykonałyby powitania kung fu. Jednak miały inną formę powitania, którą nazywamy chińskim ukłonem.

W tym geście zginasz lewą dłoń i przykrywasz ją nad prawą. Umieszczasz wtedy obie dłonie nad lewym biodrem i wykonujesz niewielki ukłon, kłaniając się z delikatnie zgiętymi kolanami.

 

#5 Powitanie w stylu Zhou - 作揖

To jest starożytna forma powitania sformalizowana podczas dynastii Zhou około trzy tysiące lat temu.

W rzeczywistości istnieje dziewięć różnych sposobów wykonania tego gestu, w zależności od sytuacji.

Poniżej znajdują się główne wytyczne:

Stań z rękami ułożonymi przed klatką piersiową, dłońmi skierowanymi do środka, przedramionami ustawionymi równolegle do ziemi.

• Mężczyźni: lewa ręka na zewnątrz. Kobiety: prawa ręka na zewnątrz.
• Palce są zrelaksowane.

 

 

#6 Heshi - 合十

Heshi jest przywitaniem często używanym przez buddystów. To typowy dla mnichów buddyjskich sposób witania innych mnichów, opatów lub świeckich ludzi gestem heshi. Ponadto jest używany przez ludzi, którzy praktykują jakąkolwiek dyscyplinę w szkole buddy. Wykonują go, gdy się witają, jak również podczas modlitwy, okazując szacunek duchowemu nauczycielowi lub będąc przed obrazem boskiej istoty.

Ten gest może również być ci znany z jogi lub innych południowo-azjatyckich tradycji. Wykonuje się go poprzez złączenie obu dłoni przed klatką piersiową. Palce delikatnie na siebie naciskają, pozostawiając pustą przestrzeń między dłońmi. Przedramiona są zrelaksowane, tworząc niemalże prostą linię wraz z łokciami.

* * *

To byłoby na tyle. Sześć sposobów bezdotykowego powitania, w czasie utrzymywania dystansu społecznego. Następnym razem, gdy kogoś spotkasz, spróbuj użyć jednego z nich i daj nam znać, jak ci poszło. Nigdy nie wiadomo, może jeden z nich się „przyjmie” i wróci do użytku!