Shen Yun Performing Arts
  • Shen Yun
    Dopiero poznajesz Shen Yun?
    9 cech Shen Yun
    Nasza historia
    Napotykane wyzwania
    Chiński taniec klasyczny
    Orkiestra symfoniczna
  • Artyści
  • Wideo
  • Co nowego
    Co nowego
    Wiadomości
    Blog
  • 5000 lat
    Chiński taniec
    Muzyka
    Muzyka wokalna
    Kostiumy Shen Yun
    Animowane tło
    Rekwizyty Shen Yun
    Historie i legendy
    Shen Yun i tradycyjna chińska kultura
  • Często zadawane pytania
  • Recenzje
  • Newsletter Wesprzyj nas Zatrudnienie Wyszukaj
    Polski
  • English
  • 中文正體
  • 中文简体
  • 日本語
  • 한국어
  • Česky
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Indonesia
  • Italiano
  • Nederlands
  • Português
  • Pусский
  • Română
  • Svenska
  • Việt
  • עברית
  • Bilety I Informacje
    Menu
    Shen Yun Logo
    Bilety
    Co nowego
    Menu
    • Shen Yun
      • Dopiero poznajesz Shen Yun? 9 cech Shen Yun Nasza historia Napotykane wyzwania Chiński taniec klasyczny Orkiestra symfoniczna
    • Artyści
    • Wideo
    • Co nowego
      • Co nowego Wiadomości Blog
    • 5000 lat
      • Chiński taniec Muzyka Muzyka wokalna Kostiumy Shen Yun Animowane tło Rekwizyty Shen Yun Historie i legendy Shen Yun i tradycyjna chińska kultura
    • Często zadawane pytania
    • Recenzje
    • Kolekcje
      • Shen Yun Creations
      • Shen Yun Dancer
      • Kolekcje Shen Yun
    Shen Yun 9 Characteristics Link Image

    Co czyni nas wyjątkowymi?

    ODKRYJ 9 CECH
    • Zatrudnienie
    • Wesprzyj nas
    • ZAPISZ SIĘ
    • Wyszukaj
    Language
    • English
    • 中文正體
    • 中文简体
    • 日本語
    • 한국어
    • Česky
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Indonesia
    • Italiano
    • Nederlands
    • Português
    • Pусский
    • Română
    • Svenska
    • Việt
    • עברית
      Blog
      Back Blog > The Secret to Balancing Bowls

    The Secret to Balancing Bowls

    Have you ever been served milk tea from a bowl stacked on someone's head? Probably not... unless you've been to Mongolia. This is how Mongolians have welcomed guests for centuries, and it has inspired me to mirror their warmhearted spirit whenever we perform our own bowl dance.

    Dancing with bowls requires quite a bit of practice, especially if we don't want to disappoint our guests in the audience. After numerous rehearsals, we finally learned how to lock our heads in the same position without freezing the flow of our movements.

    This skill, however, cannot be mastered by practice alone. It does not depend on how flat your head is, or your relation to Genghis Khan. Rather, the secret to balancing bowls is harnessing the mind.

    To do this, you must switch your brain to “Mongolian Mode,” tying down any wild thoughts and shutting out distractions. You can’t be so expressive that you neglect the porcelain on your noggin, nor should you be overly cautious and worry about every step. It's all in the head, because it's all on the head. Just focus, stay calm, and tell yourself you can do it. You'll be serving fragrant milk tea in no time.

    • Artist Perspectives
    • Chiński taniec klasyczny
    • Dance Techniques
    • Perseverance
    • Chinese Ethnic Groups
    • Dance Props
    • Health & Wellness
    Alison2

    Alison Chen

    Contributing writer

    Zobacz wszystkie wpisy

    February 6, 2013

    Komentarze
    verification

    Poprzedni

    Living by the Numbers

    Dalej

    From Our NY Company: Overhand at the Hanover
    Najnowsze
    • Starożytne porady: Nie daj się chłodowi
      Lifehack Autumn Thumb
    • Człowiek z Księżyca: Legenda o Festiwalu Środka Jesieni
      Change JadeRabbit SYWeb 嫦娥 玉兔 Thumb
    • Potrawy na jesień
      Autumn Leaves Header
    • Chiński język klasyczny 101 cz.3
      SYWEB 341  Classical Chinese 101 P3  V1  Web Head Thumb 400x246 A
    • Podobne do siebie postacie DODATEK: Ye Xian i Kopciuszek
      SYWEB ### FPF 11  YeXian Cinderella  V3  AB 400x246
    Najczęściej odwiedzane
    • Wszystkie
    • Wiadomości
    • Blog
    Pokaż więcej
    Pokaż więcej
    Pokaż więcej

    Tagi

    • Artist Perspectives
    • Chiński taniec klasyczny
    • Dance Techniques
    • Perseverance
    • Chinese Ethnic Groups
    • Dance Props
    • Health & Wellness
    Shen Yun logo golden
    Shen Yun logo golden

    Shen Yun Performing Arts to wiodący chiński zespół taneczno-muzyczny, założony w Nowym Jorku. Wykonuje chiński taniec klasyczny, taniec etniczny i ludowy oraz taniec fabularny przy akompaniamencie orkiestry, występują w nim również wykonawcy solowi. Przez 5000 lat w Chinach kwitła boska kultura. Za pomocą zapierającej dech w piersiach muzyki i tańca Shen Yun ożywia na scenie tę wspaniałą kulturę. Nazwę Shen Yun, 神韻, można przetłumaczyć jako: „Piękno tańczących boskich istot”.

    O zespole
  • Dopiero poznajesz Shen Yun?
  • Orkiestra Symfoniczna Shen Yun
  • Napotykane wyzwania
  • Shen Yun & Spirituality
  • Poznaj artystów
  • Często zadawane pytania
  • Oferty pracy
  • Wideo
  • Najnowsze i Wyróżnione
  • Shen Yun
  • Poznaj artystów
  • Recenzje
  • Wiadomości i blog
  • Co nowego
  • Wypowiedzi
  • Wiadomości
  • blogi
  • Recenzje
  • Eksploruj
  • Chiński taniec
  • Muzyka
  • Muzyka wokalna
  • Kostiumy Shen Yun
  • Animowane tło
  • Rekwizyty Shen Yun
  • Historie i legendy
  • Shen Yun i tradycyjna chińska kultura
  • Wejdź z nami w interakcję:
    Podpisz naszą księgę gości
    Dowiedz się więcej o Shen Yun
    na naszej platformie streamingowej
    Arts Proficiency Assessment Center
    Pamiątki i kolekcje premium
    zainspirowane Shen Yun
    Shen Yun Dancer
    Shen Yun Performing Arts Official Website Prawa autorskie ©2023 Shen Yun Performing Arts. Wszelkie prawa zastrzeżone.
    Kontakt Warunki Polityka prywatności Mapa strony
    Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką prywatności Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

    Na stronie ShenYun.com, używamy ciasteczek. Wchodząc na naszą stronę, akceptujesz naszą Cookie Policy.